Karate und Jiû-Jitsu als Sport

Wir Menschen sind nicht dazu gemacht, untätig und faul herumzusitzen. Unser ganzer Bewegungsapparat, unser Herzkreislaufsystem, sogar unser Verstand braucht Bewegung, um richtig zu funktionieren, um gesund zu bleiben oder wieder zu werden.

Effektive Gymnastikformen fordern den Menschen, ohne ihn zu überfordern. Karate und Jiû-Jitsu sind der perfekte Sport für den ganzen Körper, da es sich den Fähigkeiten des Einzelnen anpassen kann.

In unserer Schule wird  Wettkampfsport aus folgenden Gründen nicht betrieben:

• das sportliche Ergebnis überbewertet (wie toll jemand etwas kann, hat nichts damit zu tun, wie weit er wirklich auf dem Weg ist)
• Das Training überfordert oft den Übenden (das gesündeste Training ist ein Training in Maßen; übertreiben ist noch schädlicher als nichts zu tun)
• der erfolgreiche Wettkämpfer verliert oft das richtige Maß (es gibt nichts      schlimmeres als eingebildete Wettkämpfer)
• Wettkampf hat Regeln (die Selbstverteidigung darf keine Regeln kennen)
• Wettkampfsport ist sehr verletzungsintensiv (im Breitensport sind Verletzungen die große Ausnahme, im Wettkampfsport leider die Regel)

Im Sport soll gefördert werden:

• Ausdauer
• Beweglichkeit
• Kraft
• Schnelligkeit
• Geschicklichkeit

Sowohl im Karate als auch im Jiû-Jitsu werden diese Fähigkeiten in einem Maße gefördert wie in sehr wenig anderen Sportarten.  Und auch die geistige Beweglichkeit kommt nicht zu kurz.